MomenMisch https://blog.hatena.ne.jp/MomenMisch/ あひる山 (@ahiru_de68) / necco https://necco.hatenadiary.com/ THINK_考える 運動・瞑想・日記の３つは以前からやったほうがいいという話だけは聞いていた。３つともバラバラにはじめてやってはみたものの長続きしたことはない。今年以降、これをやらないと大変なことになる！というのも聴いて運動不足だしねえ、とは思ってちょっと寝る前に青竹踏みをはじめてみたもののこれは運動と呼べるのか（就寝時の冷え性は解消された）もっとちゃんと運動と残りの瞑想と日記もやっていないので気がかりだった。でも、２月下旬から３月上旬で これはちゃんと取り掛からないとと思う出来事が続いた。怒りに囚われすぎてしまうのだ。そもそも何故、今年以降、運動・瞑想・日記をやらないと大変なことになるのかというと、以下の理由が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnecco.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F10%2F232601" title="運動と瞑想と日記 - あひる山 (@ahiru_de68) / necco" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-10 23:26:01 rich https://necco.hatenadiary.com/entry/2025/03/10/232601 1.0 100%