NEED77 https://blog.hatena.ne.jp/NEED77/ NEED77の自己啓発日記 https://need77.hatenadiary.org/ 運動 プロテインってどういう風に飲んでますか？ 一般的にはプラスチックのシェイカーに 粉末状のプロテインと水（もしくは牛乳やジュース）を入れ、蓋をしてシェイク。 ほどよく溶けたら蓋を開けてゴクっと飲み、おしまい。 って感じの人が多いんじゃないでしょうか？ そして飲み終わった後にそのままシェイカーを洗っている人、ちょっと待ってください。 シェイカーの内側に「溶け残ったプロテインのツブツブ」がこびりついたりしてませんか？ これをそのままにして捨ててしまうのはもったいない。 その前に一工夫しましょう。 といっても別に難しかったり面倒な事ではありません。 プロテインを飲んだ後にもう一度シェイカーに「少し」水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fneed77.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081126%2Fp1" title="プロテインを無駄にしない飲み方 - NEED77の自己啓発日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-11-26 00:00:00 rich https://need77.hatenadiary.org/entry/20081126/p1 1.0 100%