needed https://blog.hatena.ne.jp/needed/ にらどんはじめました https://needed.hatenadiary.jp/ ずっと前に思いついたんだけど何故か日記に書いてなかったことを思い出した。 万歩計ってあるじゃん？ あれってさ、「万」なんてでっかい数を先に出しちゃうからそれがプレッシャーになっちゃって ウォーキングとかが続かなかったりするんだと思うの。 じゃあどうするかっていうと、「三歩計」って名前にしちゃうんだよ。 まぁ名前を変えるだけなんだけど。 1日3歩なんて普通に生活してれば起きて5秒でできちゃうじゃん？ したら、そんな簡単な目標じゃダメだから自分で目標を立てようってなるのよ。 例えばその目標が守れなかったとしても、万歩計と違ってその名前が圧し掛かってこないから また明日頑張ろうって思えると思うわけ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fneeded.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20051122%2Fp4" title=" - にらどんはじめました" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-11-22 14:53:09 rich https://needed.hatenadiary.jp/entry/20051122/p4 1.0 100%