negisiva https://blog.hatena.ne.jp/negisiva/ ＋アイのニチジョウ。＋ https://negisiva.hatenadiary.org/ ゴハン 朝 グレープフレーツジュース、青汁 昼 肉まん・五目まん（神楽坂五十番）、道明寺 ジム後 チョイス（森永）、プロテイン、牛乳 夜 キムチ鍋、ごはん、プロテイン、牛乳、ケーキ 夜勤明けにクロ宅で肉まんをご馳走になる。 ちゃんと蒸し器で蒸すのがえらいね。アイならチンだ。 神楽坂五十番の肉まん、一回食べてみたかったので嬉しい！どうもありがとう。 こんなに大きいよ。左はタバコの箱。 ジムで体重計ったら２キロも肥えていたので夜はかなり少なめにしておいた。 なんか顔とかまるいの。いつもまるいけど、いつもよりかなりまるいの。 あしたから減量はじめます。。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnegisiva.hatenadiary.org%2Fentry%2F20041211%2Fp3" title="食べたものをわいわいと記録するよ。 - ＋アイのニチジョウ。＋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.orientalsweetlips.net/diary/diary_image/diary_image_2004_12/11b.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2004-12-11 00:00:02 rich https://negisiva.hatenadiary.org/entry/20041211/p3 1.0 100%