negisiva https://blog.hatena.ne.jp/negisiva/ ＋アイのニチジョウ。＋ https://negisiva.hatenadiary.org/ キック 中級クラス、自主トレ。 なんか最近女子がすくない…今日もアイのほかにはエメリタさん♀とワカサさん♀しかいなかったよ。さみしー！ ひさびさの日曜中級クラス、いきなり腿上げでばてる。そうだ、このクラス、体力的にかなりきついんだった。 明日は腿が筋肉痛な気まんまん。でも故障を盾に適度にさぼるアイボン。 なのに気を使ってくれるナカムラ先生♂。ごめんなさい。罪悪感でいっぱいです。 自主トレはガキさん♂、スギモトくん（？）♂、ナカムラ先生のマススパによっけてもらう。お豆。 蹴りを左右に散らすこと。 攻撃が単発にならないよう。 なんだか、先週も同じようなことを注意されたような…。 右ばっか蹴りすぎなのよね〜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnegisiva.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050717%2Fp2" title="右ばっか。（ジム日記） - ＋アイのニチジョウ。＋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-17 00:00:01 rich https://negisiva.hatenadiary.org/entry/20050717/p2 1.0 100%