negisiva https://blog.hatena.ne.jp/negisiva/ ＋アイのニチジョウ。＋ https://negisiva.hatenadiary.org/ ニチジョウ 登山部情報。 昨日長野入りしたメンバーは、クロ♀実家でもてなしを受け、 今朝、無事上高地の河童橋をスタートしたそうです。現地は快晴とのこと。いいなあ…。 夜勤明けにリハビリ。 背中ＯＫ、腰ＯＫ、ずいぶんよくなりましたね〜！と褒められつつ、上から順に揉んでもらう。 ふくらはぎでリハビリ師さんの手がとまる。 「なんかしました？なにしました、コレ？硬すぎですよ！」 えへ、きのう腿上げを少々★ もうね、朝から筋肉痛で死んでます。なにコレっていうくらいハードな筋肉痛。 富士山に登ったときよりひどいかも。腿上げなのに、なぜふくらはぎが…？！人体のふしぎ。 昼からは、ひとり暮らしの寂しさを埋めてもらおうと、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnegisiva.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050718%2Fp1" title="マイサイパクチーなキョジキチ（パクリ）。 - ＋アイのニチジョウ。＋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/negisiva/2005-07-18.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-18 00:00:00 rich https://negisiva.hatenadiary.org/entry/20050718/p1 1.0 100%