negisiva https://blog.hatena.ne.jp/negisiva/ ＋アイのニチジョウ。＋ https://negisiva.hatenadiary.org/ ニチジョウ 今日のごはん。 つくねと白菜の鍋（with味ぽん）、十穀米。 夜勤明けでリハビリ。 もう１ヶ月以上行ってなかったので久しぶりのマッサージ。 腰痛は、ずいぶんよくなってきていたのに、この間ティープを張り切って練習しすぎてまた痛くなってしまったのです。 てゆうかかなり痛いの…ううう。 首〜背中〜腰〜尻にかけてガチガチで、リハビリ師さんいわく、お尻のコリがあがってきて腰や首にきてるみたい。 やっぱティープだあ…。 姉が退院して、やっと甥っ子の写メールが来た！よかった…。 名前はじんせい君ではなく、泰聖（たいせい）君でした。 写真はなんか…ぶさいく…陽聖のときはもっとかわいかったのに…。 まあ、今回は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnegisiva.hatenadiary.org%2Fentry%2F20051001%2Fp1" title="腰痛再発す。 - ＋アイのニチジョウ。＋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/negisiva/2005-10-01.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-10-01 00:00:00 rich https://negisiva.hatenadiary.org/entry/20051001/p1 1.0 100%