negisiva https://blog.hatena.ne.jp/negisiva/ ＋アイのニチジョウ。＋ https://negisiva.hatenadiary.org/ ニチジョウ 今日のごはん。 カポム。クロ♀とそうけん♂と３人でランチ。 とうぜんわたしはパッタイだけど、天邪鬼なクロはガパオ炒めごはんを食べていた。 だから、それはあんまり美味しくないんだってばー！ デザートが美味しそうだったのでオーダー。 ココナツミルクとかぼちゃのあったかい白玉。おいちー！ 夜ごはん。 ニラレバ炒め（豚レバー・ニラ・もやし）、アボカド、玄米。 朝起きたら、体中が痛くてびっくりした。 両腕、背中、腰、お尻、太もも、ふくらはぎも…！ 何コレ？わたし何したの？！ 昨日はちょっと張り切って練習したけど、特にきついことはしてないのに。 とりあえず朝イチでリハビリ。 「こ、これは…！」とリハビリ師… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnegisiva.hatenadiary.org%2Fentry%2F20051211%2Fp1" title="そのつぶらな瞳に癒されたい。 - ＋アイのニチジョウ。＋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/negisiva/2005-12-11.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-12-11 00:00:00 rich https://negisiva.hatenadiary.org/entry/20051211/p1 1.0 100%