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  <blog_title>＋アイのニチジョウ。＋</blog_title>
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    <anon>キック</anon>
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  <description>シェープリーミット・自主トレ。 金曜の自主トレ時間はあいかわらず空いてて良いですな。 シェープリーのミットは連打連打できつかった。 パンチ連打がしょぼすぎるのでもうちょっとできるようになりたいなあ。 根性〜！（©ゲキイエロー）って叫びながらダムダム打てたら気持ちいいだろうなあ。 自主トレは、タッツィー♀とミットの持ちっこ。 左右ゲンナロンミドルを1R、パンチのみ1R、フリーで1Rの計3R。 フリーの前後にミドル連打を入れてみた。連打のときは腕をまわす、腕をまわす。 ゲンナロンミドルは、左はすこし感覚が戻ってきた。（昨日見てもらったおかげだね！） 右は全然だめ。右ミドルのことがこんなにきらいにな…</description>
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  <published>2007-04-20 00:00:01</published>
  <title>ダムダム連打。（ジム日記）</title>
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