negisiva https://blog.hatena.ne.jp/negisiva/ ＋アイのニチジョウ。＋ https://negisiva.hatenadiary.org/ キック 中級クラス・自主トレ。 中級キツすぎ…＞＜ なんだか今日は連打連打で…。 ミドルキック1→10の階段、1、3、5、7、9連打を左右それぞれやってからワンツー連打とか…！終わってから倒れそうになってゼエゼエしてたらまわりに笑われる。なんで皆平気なの？！ 右ストレートは全部右肘に変えてやりました。ペアを組んだTッツィーはなにげに肘を受けるのが上手ですごいな。わたしだったらどう受けてよいやらわからないよ。 自主トレは、前半シャドウ・後半受け返しで。 ミドルのカットのとき、軸足をどうするか（踵上げるorベタ足）っていう話をこの間よそジム女子としていたので王子に聞いてみた。 軸はベタ足で、おもいきり外側… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnegisiva.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070904%2Fp2" title="ベタ足カット。（ジム日記） - ＋アイのニチジョウ。＋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-04 00:00:01 rich https://negisiva.hatenadiary.org/entry/20070904/p2 1.0 100%