negisiva https://blog.hatena.ne.jp/negisiva/ ＋アイのニチジョウ。＋ https://negisiva.hatenadiary.org/ キック 自主トレ（昼）・自主トレ（夜）。 昼間はそうけんと。 アップがわりに軽くパンチスパーをしようとしてたら、何もないところで勝手に転んで足首を捻る。まさに自爆…orz 練習のほうは、思うように動けなくて、途中で一回いやになる。 最後はちょっと気をとりなおして頑張れた。メンタルの切り替えに一番労力を使った…＞＜ 夜は昼間の復習も兼ねて、シャドウをしに…行ったら、久々にSクマさん♀に会ったので一緒に練習！ ミット持ちっこして、受け返しして、マススパーまでフルコース♪ やっぱり気心が知れた人とのマススパは楽しいな〜！ 昼間やったことは、上手にできたこともあったし、全然できなかったこともあった。まあこんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnegisiva.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080728%2Fp2" title="ざんねん練。（ジム日記） - ＋アイのニチジョウ。＋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-28 00:00:01 rich https://negisiva.hatenadiary.org/entry/20080728/p2 1.0 100%