nejimakicat https://blog.hatena.ne.jp/nejimakicat/ 中２　松江塾　ママブロガー　ねじまき猫の万感交到ル。（初代公認らしい） https://nejimakicat.hatenablog.com/ 日曜日。 ウォーキング予定は…あいにくの雨模様☔ ふと思い出して、ビリーズブートキャンプをやってみた！ 以前に流行に乗ってやってました。実家にはDVDがあったはずです。 2006年位頃…って18年も前なの！？👀 基本インドアで運動苦手な私。当時、一週間続けられたのは奇跡でした。 今回はYoutube「令和版ビリーズブートキャンプ（30分ver.）」を視聴。 ビリー先生、変わらぬ容姿💪変わらぬお声。 あ、日本語が増えてる…「待って。」「反対ッ！」（基本は英語、字幕有。） 実際やってみると はっ！この動き。知ってる。 身体が覚えて…ない。全然動か...ない。 キ、キツイ… 「ママちゃん。足、逆やで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnejimakicat.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F10%2F061500" title="３，２，１…Victory～🙌懐かしきビリーズブートキャンプで汗を流す。 - 中２　松江塾　ママブロガー　ねじまき猫の万感交到ル。（初代公認らしい）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nejimakicat/20240609/20240609161921.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-10 06:15:00 rich https://nejimakicat.hatenablog.com/entry/2024/06/10/061500 1.0 100%