mp87 https://blog.hatena.ne.jp/mp87/ ネコオフィス https://neko-office.com/ #にゃんたんしっぽ会 #ネコオフィス ＃GMのぼやき ＃うつ病 今日のお昼ご飯。 マックじゃないぞ！（笑） 晴れ予報だったので父ちゃんとバイクで走りに行く予定でしたが、またまた腰の調子が良くなくて父ちゃん一人で走りに行きました。 腰が痛くてウダウダ寝てるのも一日が勿体ないし、腰以外のトレーニングをしにフィットネスジムへ。 軽くトレーニングしてきましたが、腰の痛みも少し軽くなりました。 一日が無駄にならなくて良かったね。（吉田） 父ちゃんは一人で舞鶴まで。 普段はチキンライダーを引き連れて走るのでのんびりですが、今日は自分のペースで楽しんできたようです。 舞鶴の五老タワー。 タワーから見た景色。 舞鶴の方は雨が少し降っていたそうですが、完全冬装備で快適に走っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fneko-office.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F22%2F233425" title="継続は力なり。 - ネコオフィス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mp87/20251122/20251122230335.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-22 23:34:25 rich https://neko-office.com/entry/2025/11/22/233425 1.0 100%