mp87 https://blog.hatena.ne.jp/mp87/ ネコオフィス https://neko-office.com/ #ネコオフィス ＃GMのぼやき ＃筋トレ タンパク質たっぷり！ 今夜は雪予報。 既に気温は0℃。 来週行く予定だった月イチの心療内科も仕事が詰まってきて行けそうになくなってきたので、今日の夕方に行ってきました。 薬の残りがギリギリなので、年明けの診療の日に行かなくてはなりません。 仲良くていいね！ レオンは可愛がられるキャラらしく、誰かしらに毛繕いされています。 午前中に仕事を…いや、昼まで起きれずに、昼から仕事をしました。 雨予報の日は起きれなくなりました。 これはうつ病のせいか、更年期のせいかは不明ですが。 起きてはいるけど、頭痛もするような、起きたくないような。 お医者さんが言うには自律神経の乱れだそうです。 普通に睡眠薬飲まず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fneko-office.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F03%2F234430" title="マッチョになりたい！ - ネコオフィス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mp87/20251203/20251203225716.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-03 23:44:30 rich https://neko-office.com/entry/2025/12/03/234430 1.0 100%