mp87 https://blog.hatena.ne.jp/mp87/ ネコオフィス https://neko-office.com/ #にゃんたんしっぽ会 #ネコオフィス ＃GMのぼやき ＃TNR活動 ＃保護猫 土日の爆食、努力は水の泡。（リン） (,・o・,)Oh My God 今週は計測週間でした。 火曜日から始まっていたけれど、土日の爆食、爆飲みで数値に出てしまうのが怖くて、今日まで引き延ばしておりました。 現実逃避？（ラスカル） 体重は誤差の範囲のマイナス。 腹回り、ウエストは微妙にマイナス。 体脂肪率は維持。（標準より高い） 骨格筋率は微妙にプラス。 内臓脂肪、皮下脂肪は±0ぐらい。 先月まで一気に数値がよくなったけど、今月は停滞気味。 土日の爆食、爆飲みが原因では無さそう。 酒だな！（吉田） 普段の食べ物は塩分と糖分を控えて、高タンパク質にしているのですが。 ついついビールを飲んでしまうの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fneko-office.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F06%2F231021" title="数値化、数値か〜 - ネコオフィス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mp87/20260206/20260206222749.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-06 23:10:21 rich https://neko-office.com/entry/2026/02/06/231021 1.0 100%