mp87 https://blog.hatena.ne.jp/mp87/ ネコオフィス https://neko-office.com/ #ネコオフィス #バレンタイン ＃GMのぼやき ＃うつ病 ＃更年期障害 今日も冷え込みましたね。（ムーさん） まだ雪が残る京丹波地方。 朝の気温は氷点下でした。 いつもなら8時半に渋々起きて仕事を始めるのですが、今日は頭痛とめまいで起き上がれず、気がついたら16時過ぎていました。 更年期世代、日々体調も変わります。 特に50歳になった頃から寝込む事が増えました。 寝腐ってる時間があれば運動に…と思ってはいますが、限界過ぎると寝込んでいます。 早く乗り越えたい更年期障害。 奪い取られましたよ。（ムーさん） 温かい所はみんな狙っていますからね。 今日も寝込んでいる時は虎春、リン、つば九郎に添い寝をしてもらって温かかったです♡ 無理やり乗ってみたよ。（ムーさん） コタツ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fneko-office.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F10%2F223149" title="更年期障害と体調管理：日常の挑戦 - ネコオフィス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mp87/20260210/20260210215134.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-10 22:31:49 rich https://neko-office.com/entry/2026/02/10/223149 1.0 100%