nekobasu1960 https://blog.hatena.ne.jp/nekobasu1960/ ねこばすオケイのGarden日誌 https://nekobasu1960.hatenablog.com/ ガーデニング 週末は土曜日が一日中雨ふりで、日曜日はくもり晴れ。 寒いような暖かいような… まだまだ寒暖差が激しい季節。 少し体調を崩しているのか、恒例の歯茎が腫れ、リンパ線と咽も痛い。 土曜日は、合気道へ行く前に計った体温が37℃あった。 微妙〜な体温に、休むべきかどうか悩んだけど… 結果、行きました。 行って正解！武道館の入り口で計った体温は36.４℃。 ちょっと激しめの稽古で、汗をたくさんかいてストレス解消！ 元気な氣をたくさん注入できた！ 日曜日はヨガ教室に参加。 合気道仲間でヨガのインストラクターをされている方の指導。 一時間程だったけど、凝っていた体も心もスッキリ！ ヨガ… Uチューブでも見なが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekobasu1960.hatenablog.com%2Fentry%2Ffd17e44fd81036c94189d5142963a361" title="ジャガ芋とトマトと庭の花 - ねこばすオケイのGarden日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nekobasu1960/20250810/20250810135430.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-15 15:04:56 rich https://nekobasu1960.hatenablog.com/entry/fd17e44fd81036c94189d5142963a361 1.0 100%