nekogamisama https://blog.hatena.ne.jp/nekogamisama/ ネコガミサマのAIダイエット https://nekogamisama.hatenablog.jp/ AIダイエット検証ログ 本日のデータ ▼測定（朝）体重(kg) ：65.45体脂肪率(％) ： 38.9内臓脂肪 ： 8.0基礎代謝(Kcal) ： 1188.4 ▼運動・足ぶら 1分・エアロバイク 12分 ▼食事朝 ： 朝定食(目玉焼き・味のり・味噌汁・白米) 昼 ： 無し夜 ： ハンバーグ(びっくりドンキー)間食 ： いちごミルク・コーヒー(ブラック) ▼今日の一言メモ今日もお昼がなかった分、早目の夜ご飯。だから・・・いちごミルク飲んでも・・・良いに決まってる！ ランキング参加中ダイエット ランキング参加中【公式】2026年開設ブログ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekogamisama.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F06%2F164652" title="【AIダイエット検証】40代主婦の体重・食事記録｜Day12 - ネコガミサマのAIダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nekogamisama/20260203/20260203193244.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-06 16:46:52 rich https://nekogamisama.hatenablog.jp/entry/2026/02/06/164652 1.0 100%