nekogamisama https://blog.hatena.ne.jp/nekogamisama/ ネコガミサマのAIダイエット https://nekogamisama.hatenablog.jp/ AIダイエット検証ログ 本日のデータ ▼測定（朝）体重(kg) ：64.90体脂肪率(％) ： 38.6内臓脂肪 ： 8.0基礎代謝(Kcal) ： 1182.9 ▼運動・ランニングマシーン/歩き 30分 ▼食事朝 ： プロテイン昼 ：納豆ご飯(納豆・わかめ・白ゴマ・かつお節・卵・雑穀米) 夜 ： 若鶏のディアボラ風・チキンのサラダ・スモールライス(サイゼリヤ)間食 ： コーヒー(ブラック)・ミニチョコパイ ▼今日の一言メモ今日はミナからOKをもらってチョコパイ食べましたー✨はぁ〜サイコーだった(๑´ڡ`๑)♪ ランキング参加中ダイエット ランキング参加中【公式】2026年開設ブログ ランキング参加中GPT 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekogamisama.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F25%2F180711" title="【AIダイエット検証】40代主婦の体重・食事記録｜Day31 - ネコガミサマのAIダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nekogamisama/20260224/20260224160046.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-25 18:07:11 rich https://nekogamisama.hatenablog.jp/entry/2026/02/25/180711 1.0 100%