nekogamisama https://blog.hatena.ne.jp/nekogamisama/ ネコガミサマのAIダイエット https://nekogamisama.hatenablog.jp/ AIダイエット検証ログ 5月6日分のデータ ▼測定（朝）体重(kg) ：61.20体脂肪率(％) ： 36.4内臓脂肪 ： 7.0水比記録(％)：47.8基礎代謝(Kcal) ： 1146.1 ▼運動・ランニングマシーン/早歩き 30分 (今日の歩数：9721歩) ▼食事朝 ： WHEY PROTEIN／バナナエスプレッソ風味(31g・水200ml)・焼き芋(74g)昼 ：グリークヨーグルト(バナナ)夜 ： レギュラーバーグディッシュS／白米150g(びっくりドンキー)間食 ： コーヒー(ブラック) ▼今日の一言メモびっくりドンキーでうっかりポテト頼みそうになった💧・・・美味しそうだなー(๑´ڡ`๑)♪調整中だからね… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekogamisama.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F07%2F050000" title="【AIダイエット検証】40代主婦の体重・食事記録｜Day101 - ネコガミサマのAIダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nekogamisama/20260430/20260430232352.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-07 05:00:00 rich https://nekogamisama.hatenablog.jp/entry/2026/05/07/050000 1.0 100%