Nekoguresan https://blog.hatena.ne.jp/Nekoguresan/ 猫様の下僕による備忘録 https://nekoguresan.hatenadiary.com/ ライフハック 生活向上 暮らしメモ 2025年も、残り2ヶ月半。今年も台風や水害、津波警報など、“想定外”がいくつも起きた一年でした。 ニュースを見ながら思うのは、「日本で暮らす限り、防災は“年に一度の見直し行事”にしておいた方がいいな」ということ。 🍬 “甘いもの”は、非常時のエネルギー 非常時に必要なのは、まず脳を動かすための糖分です。 体も心も極度に緊張しているとき、少しの甘味が思った以上に大きな安心をもたらしてくれます。 そのときに頼りになるのが、砂糖・はちみつ・天然の糖分を使った甘いもの。 人工甘味料ではカロリーが取れず、非常時の「動くためのエネルギー」にはなりません。 飴（純粋な砂糖やはちみつ使用のもの） チョコレー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekoguresan.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F15%2F234408" title="生活向上系｜「いざ」というときに役立つ小さな備え ― 飴ちゃんとチョコレートが、心を守る - 猫様の下僕による備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nekoguresan/20251015/20251015234327.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-15 23:44:08 rich https://nekoguresan.hatenadiary.com/entry/2025/10/15/234408 1.0 100%