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  <author_name>Nekoguresan</author_name>
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  <blog_title>猫様の下僕による備忘録</blog_title>
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  <description>毎朝、歯磨きのあとにスーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）を三セットやっている。 いわば、インド版ラジオ体操みたいなものである。 体を伸ばして、曲げて、支えて、戻す。流れが決まっているので、朝の体にはちょうどいい。 そして、ときどき、そこにくろちゃんが来る。 猫ヨガの、上級編のコーチである。 これまでは、大抵いちばんの難関が決まっていた。 プランクポーズからチャトランガ ダンダーサナに移ったあたりで、くろちゃんがおなかの下でごろんとしている。 そのため、人間としてはくろちゃんに嫌われないようにしながら、よりしっかり背中をそらす必要が出てくる。 ただでさえ少しきついところに、猫への配慮が加わる。 それ…</description>
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  <published>2026-06-30 22:52:48</published>
  <title>猫ヨガ</title>
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