hirame3594 https://blog.hatena.ne.jp/hirame3594/ 猫と田舎で半隠居 https://nekoko.hateblo.jp/ 自然と美味しいもの 粗食ご飯 野菜中心、ペスカタリアンひらめの今日も地味なご飯たちです( ´ ▽ ` )ﾉ かぼちゃスープ、えのきも入れた木の葉丼、長芋のすりおろし、トマト。 お肉食べないので木の葉丼が定番です、かまぼこ・竹輪・お麩・はんぺん・野菜フライあたりを玉ねぎと甘辛く煮て、卵でとじて丼にします。 卵でとじれば大体美味しい！！(笑) かぼちゃスープ、皮ごと裏ごし無しなので食べ応えあります。 ゴーヤの焼きそば、具沢山お味噌汁、自家製しば漬け。 冷凍ゴーヤを食べきるべく、まるちゃん焼きそばを買ってきて焼きそばに！具はあるもので！ お肉の代わりに竹輪をいれます。 ナスと大豆ミートの焼き肉炒め、焼き万願寺、父のポテトサラダ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekoko.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F18%2F185416" title="ミニマリストの、毎日粗食なご飯33 - 猫と田舎で半隠居" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirame3594/20221013/20221013160840.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-18 18:54:16 rich https://nekoko.hateblo.jp/entry/2022/10/18/185416 1.0 100%