nekokujirankkjr https://blog.hatena.ne.jp/nekokujirankkjr/ いつもの道で https://nekokujirankkjr.hatenablog.com/ 日記 私は過剰に脳内反省をしてしまう。 今まで記事を2つ書いたが、それだけでも繰り返し脳内で反省をしてしまう。その脳内反省は反芻思考とも言うらしい。「気取った文章を書いてしまった」「奇を衒ったタイトルを付けてしまった」といった事を延々考えては苦しくなる。引きこもる前にSNSやブログをやっていたが、その時も激しい脳内反省の末に、アカウントを作っては消していた。些細などうでもいい事も、針小棒大に捉えては苦しんでしまう。 私の脳内反省の根底には「恥をかきたくない」という気持ちがある。もっと気楽にやればいいのだが、中々難しい。自意識過剰だと理解しているが、しかしそれは長年続く私の心の悪癖であり、一朝一夕で直… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekokujirankkjr.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F06%2F234442" title="3 - いつもの道で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/923c61f1fa380959d1afc414cfe38b14cc5f9c65/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.user.blog.st-hatena.com%2Fcircle_image%2F62150696%2F1734941854288688 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-06 23:44:42 rich https://nekokujirankkjr.hatenablog.com/entry/2025/04/06/234442 1.0 100%