jgs4jc https://blog.hatena.ne.jp/jgs4jc/ ねこライオン自転車自由帳 https://nekolion.hateblo.jp/ いよいよ過酷な側面を見せてきた足攣りクソレース、もといツールドおきなわ。 前回の続きです。学校坂を下りきったあとは、足攣りを警戒し早めにマグオン×2を飲みます。 このあと慶佐次の補給所があることがわかっていたので、先程もらった水もガバガバと飲み、カラに。 その後、計画通りに補給所で水のボトルを捨て、スポドリ（めっちょ薄い）をもらいます。走る前は暑さと距離にビビり、950mlボトル2本（1本はスポドリ、1本は水）に加え、背中にもう1本ボトル差して走ったろか、と思ったぐらいでしたが、1箇所しかないと思いこん でいた補給所が実は2箇所あったこともあり、水分に関しては余り気味で走ることができました。慶… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekolion.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F14%2F135643" title="ツールドおきなわ 100km U39 ③ レース本番　慶佐次～羽地ダム～ゴール - ねこライオン自転車自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jgs4jc/20181114/20181114141958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-14 13:56:43 rich https://nekolion.hateblo.jp/entry/2018/11/14/135643 1.0 100%