nekomama3110 https://blog.hatena.ne.jp/nekomama3110/ ADHDねこままの、あくまで「イチ個人的」なつぶやきの場 https://nekomama3110.hateblo.jp/ ストレス発散、という言い方は一般的で具体的じゃない。 そうじゃなくて、自分の中の膿を出し切るんだ。 毒でもいい。自分の中の持っておきたくない気分や感情やとにかくすごく嫌なもの、ドロドロ、モヤモヤ、イライラ、ムカムカ、納得いかないもの、吐き出したいもの。ちょうど飲みすぎた時の腹の中のアルコールのように。食中毒の原因の菌のように。それを入れとくと身体がずっと拒否して力が抜けない。筋肉が硬直したまんまになる。 本来出ようとする嘔吐物を 吐くのを堪えたら、自分がただ気持ち悪いまんまだ。 全部出せ出せ。空っぽにしよう。出し切ろう。 出し切って流したら自分が空っぽになって自由になる。 新しいものを受け入れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekomama3110.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F22%2F014704" title="心の中の膿は全部出しきってスッキリしよう。モヤモヤしたまんまだと全部が消化不良で回らなくなるのがオチ。私の場合だがな。 - ADHDねこままの、あくまで「イチ個人的」なつぶやきの場" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-22 01:47:04 rich https://nekomama3110.hateblo.jp/entry/2019/11/22/014704 1.0 100%