nekoatama https://blog.hatena.ne.jp/nekoatama/ 興味シンシン https://nekomegami.hatenablog.com/ 日報・ハーバルライフ 「さぼりじゃないもん気虚だもん」・・と漢方養生の本にwww 「気虚（ききょ）」とは、東洋医学において生命活動のエネルギーである「気（き）」が不足している状態を指します。 気力不足ということですね・・気力・体力不足中(;^_^A体調の方では、めまい、むくみもその症状らしい・・ 「怠け」と捉えずに、心身からのSOSサインと受け止め、適切な休息や対処をすることが大切です。 ～～といういことで、私メ、遠慮なく一か月休養モードでした・・ 1日ひとつ、疲れが消える おいしい漢方365 作者:久保 奈穂実 世界文化社 Amazon この本にある一年は、ちょっと意外でしたが、2月から始まっていまして・・ これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekomegami.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F11%2F162638" title="春困（春先のけだるさ）温活 - 興味シンシン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41NhDxtICuL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-11 16:26:38 rich https://nekomegami.hatenablog.com/entry/2026/03/11/162638 1.0 100%