cy03 https://blog.hatena.ne.jp/cy03/ 食べる・着る・暮らす…明日も https://nekomomen.hatenablog.jp/ 自然な食スタイル 朝抜きはお腹すくけれどクリアできる しかし、今は寒くなりかけなので、朝起きて飲む水は冷える。 すごく冷える。これは問題。冷たいモノって体がほんとに冷える。 温かいお湯か柿の葉茶にしようかと思う。 今のところ、ご飯をナチュラルハーモニーの５分搗きにして昼と夜。 生水を気をつけて飲む意外に特別なことはしていない。 半日ダイエットの教えでは、たくさん飲んでもいいのは、生水と柿の葉茶だけだそう。 どの柿の葉茶がいいのかわからないけれど、一番安くて無農薬なのでこれを試してみる。 柿の葉茶 3g×50個 ティーバッグ 焙煎 四国 かきの葉茶 国産 朝起きてすぐトイレにいくことが多くなった。朝ご飯食べるから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekomomen.hatenablog.jp%2Fentry%2Fdanjiki_1" title="毎日、半日断食のその後 - 食べる・着る・暮らす…明日も" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cy03/20181016/20181016183712.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-16 18:38:52 rich https://nekomomen.hatenablog.jp/entry/danjiki_1 1.0 100%