cy03 https://blog.hatena.ne.jp/cy03/ 食べる・着る・暮らす…明日も https://nekomomen.hatenablog.jp/ 自然な食スタイル 栄養バランスのとれた食事をすることが健康にいいと誰でも知っていると思うのですね。実際にできているかどうかは別ですが。 人の傾向としては、炭水化物ばかり食べていたり、野菜を食べないでお肉ばかり食べていたり、油や脂を取り過ぎたり、お菓子を食べ過ぎたりなりやすいですね？ わたしは野菜が好きなのですが、料理が面倒くさい時もありますから、炭水化物ばかりとかお菓子ばかりとかになることはあります。 ところで太り過ぎの人ってなぜ太るのでしょう？わたしも太り気味になることはありますが、肥満程になることはありません。 わたしとすごい肥満の人は体が違うのでしょうか？いくらかの違いはあってもそれほど違わないと思うので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekomomen.hatenablog.jp%2Fentry%2Feiyoubaransu" title="栄養バランスのとれた献立が太らない！ - 食べる・着る・暮らす…明日も" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cy03/20180318/20180318124114.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-18 12:59:00 rich https://nekomomen.hatenablog.jp/entry/eiyoubaransu 1.0 100%