nekomura-benzodanyaku https://blog.hatena.ne.jp/nekomura-benzodanyaku/ ネコムラベンゾ・ドットコム減薬断薬離脱症状ブログ https://nekomura-benzodanyaku.hatenablog.com/ 断薬後8年目 スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年12月昨日寝る前にも 鼠径部をゴリゴリマッサージ 明け方の腹痛が楽だった 晴天 鉄分入り飲むヨーグルト 鉄分アレルギーぽいの 大丈夫になってたと思ったけど 最後でちょっと苦しい 夫知り合いのライヴ 一緒に連れてってもらう 激烈に寒い 雪が降るかもと予報 向かう途中 尿意を催し限界が来て ショッピングセンターの 駐車場に車を停めてもらい お手洗いへ行くも 駐車場から階下への エレベーターが激混み さらに人が乗るために 途中の階で止まる そして館内が激混みで 久々に発作ギリギリ状態 何年か振りに味合う 発作直前のあの感覚 ショック… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekomura-benzodanyaku.hatenablog.com%2Fentry%2F20260626%2F1782438140" title="パニック障害ってなんですの？【ベンゾ断薬｜8年目】｜2025年12月⑨ - ネコムラベンゾ・ドットコム減薬断薬離脱症状ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nekomura-benzodanyaku/20260624/20260624132532.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-26 10:42:20 rich https://nekomura-benzodanyaku.hatenablog.com/entry/20260626/1782438140 1.0 100%