nekorecipe https://blog.hatena.ne.jp/nekorecipe/ 自分生活レシピ https://nekorecipe.hatenablog.com/ 購入品 健康 良かったなと思う禁煙効果は目に見えるもの見えないもの様々ありますが、一番効果を実感できるのが歯に汚れが付かないことだと思います。 私は禁煙を始めてから一週間後に歯医者さんで歯の汚れを取ってもらいました。そのおかげで、毎食後歯を磨くたびに、汚れが付いていない歯を鏡で見て「禁煙をしてよかった」と実感することができました。禁煙を続けるモチベーションの維持につながったと思います。 私が喫煙していた頃は、歯医者さんで汚れを落として貰ってもすぐに歯にヤニ汚れが付いて元の汚れた歯に戻ってしまい、いつも歯の汚れにうんざりしていました。 そんな困り者のヤニ汚れですが、普通の歯磨き粉でしっかり歯を磨いても簡単には… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekorecipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F20%2F081115" title="できるだけお金を掛けずに歯の汚れをとりたい - 自分生活レシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nekorecipe/20151119/20151119144327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-20 08:11:15 rich https://nekorecipe.hatenablog.com/entry/2015/11/20/081115 1.0 100%