nekorecipe https://blog.hatena.ne.jp/nekorecipe/ 自分生活レシピ https://nekorecipe.hatenablog.com/ 健康 購入品 首・肩のこりが深刻に 最近、首と肩のこりがひどく、日常生活にも支障をきたすほど悩んでいます。特に禁煙を始めてからは、首のこりが深刻化し、数日に一度は「ピキン」と筋がつるような痛みに襲われることもあります。 先日、美容室で髪を整えてもらった際、担当の美容師さんから「肩と腕のこりがかなりひどいですね」と驚いた様子で言われました。自覚はしていたものの、他人から指摘されると改めて状態の深刻さを感じます。 原因としては、長時間のパソコン作業による目の疲れが大きいと思いますが、枕の影響も無視できないと感じています。 枕選びの試行錯誤 我が家には低反発タイプの枕があるのですが、頭と首が密着しすぎて圧迫感があ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekorecipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F12%2F01%2F155633" title="肩こり・首こり対策　999円の枕で首こりは軽くなる？ - 自分生活レシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nekorecipe/20210124/20210124211938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-01 15:56:33 rich https://nekorecipe.hatenablog.com/entry/2015/12/01/155633 1.0 100%