yogagayo https://blog.hatena.ne.jp/yogagayo/ 日向ぼっこブログ https://nekoro.hatenadiary.com/ 生活 「30グラムってどれくらい？」と聞かれて、パッと答えられますか？ 実は日常生活の中には、30g前後のものがけっこうたくさんあるんです。 料理で調味料をちょい足ししたいときや、野菜をちょこっと使いたいとき、お菓子の食べ過ぎを防ぎたいときなど、「30g」って意外と使える基準なんですよね。 この記事では、オートミールやスナック、野菜・果物・調味料などを例に、30gの感覚をわかりやすく解説していきます。 さらに、小銭を使って重さを測る裏ワザなんかもご紹介するので、「量りがない！」というときにも役立ちますよ。 30グラムってどれくらい？パッとわかる目安まとめ 30グラムってどれくらい？パッとわかる目安ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekoro.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F19%2F150000" title="30グラムといえば何がある？硬貨や野菜果物など身近な物で考える - 日向ぼっこブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogagayo/20250430/20250430101034.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-19 15:00:00 rich https://nekoro.hatenadiary.com/entry/2025/05/19/150000 1.0 100%