nekota-nekokichi https://blog.hatena.ne.jp/nekota-nekokichi/ 遊月のことだま綴り~しあわせこころのつくり方～ https://nekota-nekokichi.hatenablog.com/ 苦しい気持ちを抱えた時は、気持ちの整理をすることが必要ですね。 自分が抱えている思いを語ること、 セラピー、カウンセリングなどもよいかもしれません。 けれど、そんな余裕すらない時は、 まず、辛くなっている自分を「よしよし…」って、自分自身で癒してあげましょう。 あなたの中には、キラキラ輝く光が、 奥深くに宿っているのです。 その光を持つあなたが、辛くなっているあなた自身を優しく包んであげるのです。 そのためには、まず、自分の中にある光を思い出すところから。 お日様でもお月様でも、 大きな樹でも海でもなんでもいい。あなたが好きな自然から、 エネルギーをもらうのです。 外に出ることすら出来ない時は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnekota-nekokichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F28%2F231406" title="わたしがわたしのヒーローに - 遊月のことだま綴り~しあわせこころのつくり方～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nekota-nekokichi/20220128/20220128230027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-28 23:14:06 rich https://nekota-nekokichi.hatenablog.com/entry/2022/01/28/231406 1.0 100%