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歌うジャズピアニストの日記
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昨日の太平洋側津波警戒は解除になり、函館の兄も避難に出ることなく落ち着いたが、各地避難での車渋滞、熱中症など問題は多かったようだ。 ４０度超も報告される猛暑、昨年まで夏に強いと思っていた私も頭少しぼーっと３回ほど、水分補給を意識して気をつけている。 運動不足が気になり早朝ウォキーング、三日坊主になりそうで誰にも言わなかったがなんとかここひと月続いている。 毎朝５時過ぎで東の空に低く赤い太陽、涼しいが５時半過ぎるとぼちぼち暑くなる。 ６時半にラジオ体操、もう太陽は白く輝いて暑い。 出かける仕事がないと一日中自室で音楽関連でピアノとパソコン、飽きず楽しいがそうも言ってられない年齢。 演奏家としての…
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2025-08-01 06:19:09
維持とアップ
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