nemototaro https://blog.hatena.ne.jp/nemototaro/ ネモブログ https://nemototaro.hateblo.jp/ 信越五岳トレイルランニング ランニング 起床 3時くらいに起床。よく眠れた。 白湯を飲みながら足にはプロテクトＪ1、顔には日焼け止めを塗り、ニューハレのＸ、Ｖテープを貼りフラスコにオイエナ全部と水と水のみを用意して宿を出る。バスに乗りスタート会場前のレストランハイジで朝食。ゆっくり30回以上噛む。トイレの列に並びスタートにはギリギリになったが間に合ったのでよし。 スタート 5時30分スタート。最初のゲレンデをゆっくり歩いて登る。先は長いし渋滞もする。朝日を背に蜂に注意しながら進む。スイーパーが見えるところまで下がったが、道が広いところで抜いて行く。特に急いでいないが去年より早く荒瀬原に着く。 荒瀬原WS 14km 7時38着 7時4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnemototaro.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F02%2F234231" title="信越五岳トレイルランニングレース2024〜110km参加記録2 - ネモブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nemototaro/20241001/20241001201607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-02 23:42:31 rich https://nemototaro.hateblo.jp/entry/2024/10/02/234231 1.0 100%