nemototaro https://blog.hatena.ne.jp/nemototaro/ ネモブログ https://nemototaro.hateblo.jp/ ランニング 信越五岳トレイルランニング 反省というほど反省しているわけじゃないが、できれば出るレースは全部完走したい。 それに信越五岳に関してはかなり走り込んで完走を目指していたので、次回に向けてできる範囲で対策を立てないとね。せっかくブログを書いているわけだし。 ということでなぜ完走できなかったか思いつく限り上げていこう。 準備編反省 トレーニング 準備編にも書いたが、6〜8月を月辺り330〜400kmと走り込んでいるし、内容も悪くなかったと思う。ただその3ヶ月を除くと300km以上走った月が去年の7月だけだったので、走行距離がもしかしたら足らなかったのかもしれない。 あとは体幹トレーニングや自重トレがあまりできなかったのもよくな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnemototaro.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F04%2F233929" title="信越五岳トレイルランニングレース2024反省 - ネモブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-04 23:39:29 rich https://nemototaro.hateblo.jp/entry/2024/10/04/233929 1.0 100%