nemoyan https://blog.hatena.ne.jp/nemoyan/ nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。 https://nemoyan.hatenadiary.org/ ジム book 今日は、一日ゆっくりしました。ちょっと冬物を夏物を入れ替えて 昨年、ナイキアウトレットで買ったをピッチピチのブルーのノースリーブシャツ 思い切って、着てみました。昨年買った時は、あまりにもフィットし過ぎて、 身体のラインが露骨に出て、お腹周りが凄い事になっていましたがちょっと、最近は、お腹周りがスッキリしたので早速下ろしました（汗）。行く前に、気合を入れてスーパーバーム1本ゴクリ。そして、午後からウェルネスに行きました。 先週サボった分、ランニングとボディコンバットで汗かきました。ランとレッスンを終えて。 ピッチピチのブルーのノースリーブシャツは、何とか着られましたが、 特にランニング中はおへ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnemoyan.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090530%2F1243688123" title="お初です。 - nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nemoyan/20090530/20090530170800.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-30 21:55:23 rich https://nemoyan.hatenadiary.org/entry/20090530/1243688123 1.0 100%