nemoyan https://blog.hatena.ne.jp/nemoyan/ nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。 https://nemoyan.hatenadiary.org/ ジム 『♪空には、筑波、白い雲野には緑を、映す水･･･』茨城県民なら誰でも知っている、県民の歌の出だしです。 11月13日は、茨城県民の日。 県内の公立学校は、お休みでした。とは言え、社会人には、普通に13日の金曜日でしたが（笑）今日一日、曇り空。 そして、夕方パラパラ。 ウェルネスを帰る頃は、本降りにさて、今夜も走り、BODYPUMPにＺＵＭＢＡまで、楽しんじゃいました。 因みに、コンコースランニングは、16周（10ｋｍ）を51：58で走る。とにかく、風が強く、疲れもまだ回復していないので、 BODYPUMPに間に合うペースでゆっくり走る。そして、BODYPUMPマスタークラスは、BODYPUMP… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnemoyan.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091113%2F1258122773" title="茨城県民の日。 - nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nemoyan/20091113/20091113215114.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-13 23:32:53 rich https://nemoyan.hatenadiary.org/entry/20091113/1258122773 1.0 100%