nemoyan https://blog.hatena.ne.jp/nemoyan/ nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。 https://nemoyan.hatenadiary.org/ マラソン 2010 4.18 11:43 残り半分約20kmの霞ヶ浦湖畔の道のりが延々と続く。 11:45 給水所と地元ボランティアの人々と和太鼓のちびっこ達。 11:49 こいのぼりが気持ちよさそうに泳いでいた。 日差しは暑かったが、適度に心地よい風が吹いて、 思いのほか体温は、上がらなかった。 12:00 25km過ぎ。12:07 ペースは、イーブン。 でも、周りのランナーぼペースは、落ち気味。 なるべく一定のペースのランナーの後ろを無理なくついて行く。12:18 30km地点手前 12時18分51秒（スプリットタイム20km-30km45:12）やっと最初の壁30kmに来た!!まだまだ、まだ続く（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnemoyan.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100502%2F1272761769" title="2010かすみがうらマラソン　（カメラン、やっと最初の壁30kmに来た!!） - nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nemoyan/20100502/20100502091945.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-02 09:56:09 rich https://nemoyan.hatenadiary.org/entry/20100502/1272761769 1.0 100%