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  <author_name>nemoyan</author_name>
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  <blog_title>nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。</blog_title>
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    <anon>ジム</anon>
    <anon>ジョグ</anon>
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  <description>今日は、急に訪れた夏の天気。 蒸し暑さに、立っているだけで汗だくになる。まだ、風邪が完治した訳では、ない。疲れは、仕事終わってすぐにピークに達した。 本日は、寄り道しないでウェルネスへ（笑） 自宅に帰らないから寄り道か…黄昏ランニングをした。 ペースは、スロー。 速さより、限られた時間と体力をうまく使い、ゆっくりゆっくりと。西の空は、厚い雲が見えた。 時折、光る雷鳴。今日の暑さを象徴していた。今の私にとって走る事は、食う寝る、遊ぶ(古)と同じ。もう生活の一部。 走りながら一日を振り返ったり、未来を想像したり。今夜もゆっくりながら、目標の時間をじっくり走れた。iPhoneから送信</description>
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  <published>2011-06-21 23:21:12</published>
  <title>黄昏ランニング。</title>
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