<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>nemoyan</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/nemoyan/</author_url>
  <blog_title>nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。</blog_title>
  <blog_url>https://nemoyan.hatenadiary.org/</blog_url>
  <categories>
    <anon>マラソン</anon>
  </categories>
  <description>本日で7月も終わり。 明日から8月になり、まだまだ暑い日が続きますね。日記も久しぶりの更新です。毎日更新しないと、いろいろ書くネタが溜まり過ぎました。今月は、走りましたね。走った距離は、400キロを超えました。 この暑い時期に距離を積めたことは、大きな事です。メインレースは、11月25日のつくばマラソン。 もちろん目指すは… サブ３です。一度は、今年のかすみがうらマラソンで達成は出来ましたが、再び自分自身への挑戦の為に頑張ります！ その為にも今月は、頑張ってみました。頑張るきっかけは、やはりランニングクラブやラン仲間の存在。 馴れ合うことなく日々練習に励む姿が、私の原動力です。ついこの前の日曜…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnemoyan.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120731%2F1343743019&quot; title=&quot;走り続けました。 - nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nemoyan/20120731/20120731223114.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2012-07-31 22:56:59</published>
  <title>走り続けました。</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://nemoyan.hatenadiary.org/entry/20120731/1343743019</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
