nemoyan https://blog.hatena.ne.jp/nemoyan/ nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。 https://nemoyan.hatenadiary.org/ マラソン 先月は、500キロを超える距離を走った。そして今月は、さらに実業団並みに走って…いません。レース前のテーパーリング。調整時期なんです。でも、この調整は想定外でした。 先週、不覚にも風邪をひいてダウン。疲労も重なり走ってもゆっくり軽めに。 それでも次の日曜日には、今シーズン最後のフルマラソン。かすみがうらマラソンに出ます。取り敢えず勝負ウェアを一新しました。 日曜日に皇居ランニングした帰りに寄ったスポーツ店で 激安のウェアをゲット(^^)サンバイザー、サングラス、ウェア上下、シューズ（MIZUNOスペーサー）、靴下(TABIO） のコーディネートで総額1万円以下です(笑)でも見ての通り、身体は絞… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnemoyan.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130415%2F1366033639" title="いよいよ… - nemoyanの日記　ぼちぼち行きましょ。。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nemoyan/20130414/20130414173527.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-15 22:47:19 rich https://nemoyan.hatenadiary.org/entry/20130415/1366033639 1.0 100%