nenetarosu https://blog.hatena.ne.jp/nenetarosu/ neneno.blog https://nenetarosu.hatenablog.com/ こんにちは！ ねねです！ みなさん、泳ぐならなにか 目的があった方が良くないですか？ 例えば… 「速くなりたい」 「運動不足を解消したい」 「リハビリをプールでしたい」 「綺麗な体になりたい」 などなど… そこで今日は 「綺麗な体になりたい」 に注目したいと思います！！！ もしこれを読まずに ひたすら泳ぎ続ける方は お尻がたれ、 スピードに支障が… ヒップアップのトレーニングと合わせて スピードが手に入る！！ こんな嬉しいことは ありません！ なのでここでは 泳ぐ時の意識する姿勢を 紹介し綺麗な体をゲットし スピードにも繋げたいと思います！ ここでイメージしてみてください！ シンクロの選手は … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnenetarosu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F15%2F213807" title="水泳でダイエット？！◯◯を意識するだけで綺麗な足？？ - neneno.blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nenetarosu/20190615/20190615212503.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-15 21:38:07 rich https://nenetarosu.hatenablog.com/entry/2019/06/15/213807 1.0 100%