oisi10 https://blog.hatena.ne.jp/oisi10/ 年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ https://nenkingurashi.hateblo.jp/ 和食献立 2023年7月3日の晩御飯 鴨パストラミ ◯鴨パストラミ ◯茹でおくら ◯切り干し大根の煮物 ◯きゅうりの古漬け ◯青梗菜のナムル 鴨パストラミ 茹でおくら 切り干し大根の煮物 青梗菜のナムル きゅうりの古漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnenkingurashi.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F06%2F164749" title="2023年7月3日の晩御飯　鴨パストラミ - 年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oisi10/20230706/20230706164715.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-06 16:47:49 rich https://nenkingurashi.hateblo.jp/entry/2023/07/06/164749 1.0 100%