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  <blog_title>ネロリの朝</blog_title>
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    <anon>旅の時間</anon>
    <anon>心とからだを整える</anon>
    <anon>山の時間</anon>
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  <description>スイスから帰国して、初めて理学療法を受けてきました。 膝はまだ完全ではありませんが、少しずつ良くなっていることを実感しています。 今回のスイス旅行は、昨年から決まっていたものです。 肉離れや膝の故障とはまったく関係なく計画された旅行でしたが、このタイミングで行くことができたことには、大きな意味があったように感じています。 もし旅行に行かなかったら、毎日リハビリを続けながら、「行けなくなった山」のことばかり考えていたかもしれません。 「早く走りたい。」 「いつになったら山に登れるんだろう。」 そんな思いに、ずっと心が縛られていたような気がします。 でも、普段の生活から離れた10日間を過ごしたこと…</description>
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  <published>2026-07-01 05:29:31</published>
  <title>スイスがくれた心のリセット</title>
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