oo7eleven https://blog.hatena.ne.jp/oo7eleven/ 寝る前のブログ https://nerumae-no.hatenablog.com/ 健康 最近、昼間に強烈な眠気に襲われる。 眠気を感じるときは、全身がけだるい。 今日は、昼休みに完全に熟睡していた。 夜は、しっかり寝れていると思う。 梅雨が近く、気温も湿度も上がり、春眠暁を覚えずというわけではないはずだ。 一つ思い当たるとしたら、家で飲むコーヒーをディカフェに変えたことである。 夜はよく眠れるようになったが、逆に昼間にカフェイン不足で、頭がすっりしないのではないか？ 骨抜きならぬカフェイン抜き スタバのディカフェを飲んでいるが、味はカフェインありと変わらない。 夜に気にせず飲めるのが良いと思っていた。 最初は、朝用にカフェインありも買ったが、分ける必要がないような気がして、今は朝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnerumae-no.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F06%2F231125" title="カフェインのない世界 - 寝る前のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oo7eleven/20250606/20250606230800.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-06 23:11:25 rich https://nerumae-no.hatenablog.com/entry/2025/06/06/231125 1.0 100%