oo7eleven https://blog.hatena.ne.jp/oo7eleven/ 寝る前のブログ https://nerumae-no.hatenablog.com/ 健康 例年だと8月は少し仕事に余裕が出てくる。 連休があるので忙しいが、仕事量はそれほどでもないので、早め早めに片付けていけば、こなすのはそれほど難しくはない。 今年はというと、1名長期の休業に入ってしまったために、地獄を見ている。 精神的に追い詰められているせいか、食欲がわかない。 食欲がないと、自炊する気力もない。 朝はパン1個が限界 今日の朝は菓子パン1個、昼はカップ焼きそばで済ませた。 昼ご飯を買いに行くのも億劫 さすがに夕方になると腹は減ってきたので、なんとなく肉が食べたくなったが、体調を崩すといけないので、軽く伊勢うどんにしておいた。 弱ったときの伊勢うどん 明日は、バイクスクールなので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnerumae-no.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F12%2F223112" title="食養生の夏 - 寝る前のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oo7eleven/20250812/20250812221727.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-12 22:31:12 rich https://nerumae-no.hatenablog.com/entry/2025/08/12/223112 1.0 100%