oo7eleven https://blog.hatena.ne.jp/oo7eleven/ 寝る前のブログ https://nerumae-no.hatenablog.com/ 仕事 健康 今週のお題「わたしの体調管理法」 病は気からという意味では、愚痴を言って体内の毒を吐き出すというのが自分にとっての最良の体調管理法かもしれない。 常に運動不足だし、最近は自炊もあまりしていない。 今日こそ自炊をしようとスーパーに寄ったが、半額の焼き肉弁当に屈服した。 健康診断の結果は、毎年数々の指摘を受け、度々精密検査を受けている。 550円の半額、自炊するのが馬鹿馬鹿しくなる ただ、自分の身体に一番悪いのは仕事だと思う。 間違いない。 毎日長時間、次から次へと迫り来る期限に追われながら馬車馬のように走り続け、おかしな上役や部下の行動に翻弄され、常に強烈なストレスを受けながら生きている。 これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnerumae-no.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F08%2F220748" title="愚痴は百薬の長 - 寝る前のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oo7eleven/20251008/20251008220204.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-08 22:07:48 rich https://nerumae-no.hatenablog.com/entry/2025/10/08/220748 1.0 100%