neurosamasama https://blog.hatena.ne.jp/neurosamasama/ 在宅診療医　内田賢一　奮闘記 https://neurosamasama.hatenadiary.jp/ 「高齢者の歩行ー下肢障害の要因としての歩行動態とその予防法への試みー 橋本健史先生 慶應義塾大学スポーツ医学研究センター」という講演があり下記に簡単にまとめてみました 高齢者の歩行の解析結果を示されましたが、高齢者のリハビリに応用できそうです ①運動としての歩行の重要性軟骨への機械的刺激は、強度10〜15% strain、頻度1Hz 、多軸（垂直応力と剪断応力）が効果大→これらは歩行時の応力に近く、歩行こそ関節軟骨の再生に最適な運動である！ ②歩行解析の基礎1歩行周期に硬い足と柔らかい足を2回繰り返す歩行速度1.33m/s=80m/分=4.8km/hが最も効率的な歩行歩行時のエネルギーの80-… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fneurosamasama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F19%2F065535" title="アップルウォッチでの歩行解析可能 - 在宅診療医　内田賢一　奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/neurosamasama/20240130/20240130192416.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-19 06:55:35 rich https://neurosamasama.hatenadiary.jp/entry/2024/02/19/065535 1.0 100%